太极拳教学现场。 吕华琦 摄

曲靖新闻网讯 近日，曲靖经开区翠峰街道文汇社区联合曲靖市太极拳学会，在金域蓝苑小区广场设立社区太极站，常态化开展太极拳公益教学活动。

结合辖区居民健身康养的实际需求，文汇社区邀请专业教练授课，为居民提供规范化、系统化的免费太极教学服务。教学以简单易学、适配日常养生的八式太极拳为主，贴合居民的身体锻炼需求。教学中，教练根据居民身体素质情况，规范讲解太极拳动作要领、身形姿态以及呼吸配合方法，逐一指导纠正居民练习过程中的不规范动作，带领大家系统练习起势、收势、云手等基础招式。参与居民认真投入、积极练习，跟随节奏规范完成各项动作，切实感受传统太极文化与科学健身融合的魅力。

本次太极站首期教学为期5天。首期培训结束后，社区太极站将长期常态化运行，面向辖区全体居民开放，持续开展太极拳公益教学，建立清晨固定晨练机制，为居民提供“家门口”的常态化公益健身服务。

社区太极站的设立，是文汇社区强化民生服务、推进全民健身、优化基层文体服务的重要举措，既为辖区居民搭建了便捷的健身交流平台，帮助居民强身健体、舒缓身心，又以太极文化为纽带，拉近了邻里距离，增进了邻里情谊。 吕华琦

《曲靖日报》（2026年08月10日05版）