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市场监管总局开展近视防控计量系列行动 并发布双提示
此次发布的验光配镜计量消费提示与眼镜制配经营者计量合规提示，旨在双向发力规范市场。合规提示从主体责任、人员配备、计量器具管理等方面，对经营者作出明确规范，督促其保证眼镜产品计量数据准确可靠。市场监管总局12日宣布，“3·15”国际消费者权益日临近，恰逢全国近视防控宣传教育月，市场监管总局围绕“近视防控计量在行动”主题，在全国组织开展计量监管、科普宣传、便民服务系列活动，同步发布验光配镜计量消费提示与经营者合规提示，双向发力推动验光配镜行业规范化发展，筑牢青少年视力健康的计量防线。
人民网 2026-03-13 -
专家：儿童常喝奶茶伤肾 可作为“偶尔的快乐”
在采访中，记者了解到，儿童肾脏损伤具有隐匿性，像高尿酸血症这类问题早期无明显症状，却会持续损伤肾脏、关节，影响孩子的代谢发育，若长期忽视，还可能发展为慢性肾脏疾病，甚至增加尿毒症风险。康郁林提醒家长保证孩子每天足量饮用白开水，促进尿酸和代谢废物排泄。值第21个世界肾脏日，记者12日在采访中了解到，长期饮用奶茶会增加儿童高尿酸血症风险，持续损伤肾脏功能。
人民网 2026-03-13 -
环境与肾健康息息相关 专家：早筛早干预是护肾关键
肾脏作为人体的“净化工厂”，默默承担着代谢废物、调节水盐平衡等重任，却常常被人们忽视。“空气中的PM2.5能够通过呼吸道进入血液循环，水和土壤中的重金属等有害物质同样如此，这些都会直接或间接损害肾脏功能。“肾脏不是独立的器官，环境因素对其影响很大。
人民网 2026-03-13 -
年轻人助力银发族开启数字生活
崔波介绍，该基地团队里00后占比超八成，通过长辈无忧专线为老年群体提供一对一服务。崔波所在的服务基地，通过一键人工专线、客服反诈劝阻等机制，为老年人数字生活构筑安全网。2011年，在中国青少年发展基金会支持下，张佳鑫创办了“夕阳再晨”公益组织，带动全国百所高校10余万名大学生志愿者为老年人融入数字时代提供帮助。
人民网 2026-03-13 -
中医药发展的卡点、堵点、难点如何破？代表委员共谋良方
“中医药资源是中医药产业发展的源头和基础，产业链信息追溯建设是保障中医药质量的核心环节。这一进程中，更多的企业必然要经受面临国内质量管控持续升级与国际市场准入标准日趋严格的双重考验，而这些考验对中医药全产业链追溯体系建设也会提出了更高标准、更新要求。”全国人大代表、通用技术中国医药天方药业副总经理樊振建议，应加强中药院内制剂挖掘研发转化，完善中药院内制剂全流程追溯体系，并培育特色制剂品牌与产业集群。
人民网 2026-03-13 -
这样“才”健康：如何呵护肝脏健康？听听医生的建议
作者：帅才、蔡俊雄、晏淳耀、刘孝谊新华社音视频部制作。
新华网 2026-03-12 -
春天餐桌菠菜不能少 这份菠菜食用指南请收好
研究表明，在健康饮食中，食用绿色蔬菜对大脑有益，较高的绿叶蔬菜摄入量与较低的阿尔茨海默病病理程度相关。绿色蔬菜营养小贴士1.绿色蔬菜中含有叶绿素分子，可以对黄曲霉毒素起到拦截作用，有助于预防肝癌。绿色蔬菜中含有叶绿素分子，当它们进入肝脏后就可以对黄曲霉毒素起到拦截作用，阻止黄曲霉毒素对遗传物质造成损伤，所以常吃绿色蔬菜，有助于预防肝癌。
云南网 2026-03-12 -
垃圾食品or锁鲜美味 速冻水饺没营养？
流言保质期长且含水高的食品全是防腐剂真相按照《食品安全国家标准食品添加剂使用标准》(GB2760-2024)规定，使用防腐剂的食品是安全的。流言腌酸菜含致癌的亚硝酸盐真相亚硝酸盐在腌制过程中会产生，但并非大量长期存在，充分发酵后其含量已降至安全范围，正常食用不会构成致癌风险。流言包子皮又白又暄是加了明矾真相按照现行《食品安全国家标准食品添加剂使用标准》(GB2760-2024)，明矾不能用于包子、馒头等的生产加工。
云南网 2026-03-12 -
头孢停药多久之后可以饮酒 专家详解
部分药物和酒精一起服用同样存在安全风险专家提示，除了头孢类药物，还有部分药物与酒精一起服用虽然不会引发“双硫仑样反应”，但同样存在安全风险，一定要谨慎对待。头孢+酒无最低反应剂量减少药量也危险专家表示，头孢和酒精的服用剂量没有“安全线”，浅尝辄止也危险。部分含酒精食品药品和头孢同服有风险专家还表示，除了常见的酒类，酒精还可能隐藏于一些常见的食品和药物中，容易被忽视。
云南网 2026-03-12 -
【健康“说”明书】如何让青少年睡饱睡好？
催了无数遍“快睡觉”房间里的灯依然亮着闹钟响了一遍又一遍好不容易起来了也是一脸疲惫……最近你都在为孩子的睡眠发愁孩子进入青春期就像有用不完的精力明明到了睡觉时间却依旧精神亢奋他们不仅睡不着更舍不得睡好不容易有了点空隙时间当然是想好好放松可这个年纪的孩子自控能力还不够成熟常常把握不好分寸手机越刷越起劲熬夜慢慢成了常态家长看在眼里急在心里毕竟充足的睡眠是支撑青少年成长发育的关键长期睡眠不足影响身心健康青少年需要睡多久才够。睡眠不足，影响成长，如何让孩子睡饱睡好。如何帮孩子养成规律作息保证充足睡眠。
云南网 2026-03-12
